Un efectivo sistema de defensa personal si te agarran del cuello

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Hemos visto muchos videos de defensa personal donde te recomiendan 20 cosas diferentes. Pero este caso es solo si te agarran por detrás del cuello y oye, la verdad es que puede ser efectivo 😀 . Así que ya sabes, si te hacen una presa del cuello, con esta técnica sabrás soltarte.

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