Cirujano ruso nos enseña ejercicios para eliminar el dolor de espalda

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Hace semanas veiamos unos sencillos ejercicios para mejorar la postura de la espalda y hoy un cirujano ruso nos va a enseñar una serie de ejercicios para eliminar el dolor de espalda los cuales todos en algún momento u otro acabamos sufriendo. A ver si os resulta útil.

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